Nutri Talks
Soy Isa Astorga, Dietista Registrada en el estado de la Florida. Especialista en nutricion funcional (microbiota, epigenetica y hormonal). Egresada de la Universidad Internacional de la florida (FIU) con una Maestría en Nutricion clinica. Me apasiona la nutricion y no me gusta enfocarme en un solo aspecto sino en absolutamente TODO para tener un diagnostico nutricional completo y certero. Visitame en instagram: @nutritionwithisa www.nutritionwithisa.com
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Episodes
Tuesday Oct 04, 2022
Tuesday Oct 04, 2022
Un episodio de "catch up" como dirian en ingles. Que ha sido de mi? donde he estado metida, el motivo de mi ausencia y por que no habia grabado mas episodios. Aqui les cuento si esto es un saludo de bienvenida o un hasta luego! Es un episodio de chisme con cero valor educativo. Espero lo disfruten
Wednesday Mar 31, 2021
Wednesday Mar 31, 2021
Por que podemos pesar igual que nuestro mejor amigx, pero lucimos diferentes. Que es la composicion corporal, con que se come eso y cual es tu peso ideal?
Thursday Mar 04, 2021
Thursday Mar 04, 2021
Aqui les cuento de mi experiencia con el covid, suplementos, sintomas que tuvimos, la vida post covid y el entrenamiento.
Recuerden siempre consultar con sus medicos.
Gracias a Alexis ig: @alexislaurencio por ayudarme en mis entrenamientos post covid, a Michelle Peiret ig:@michellepeiret por sus recomendaciones, y a ustedes por estar pendiente de mi durante este proceso de recuperacion!
No olviden compartir el episodio y seguirme en instagram @thefitalmond
Wednesday Nov 04, 2020
Wednesday Nov 04, 2020
En este episodio le quitamos el velo al agua con limon y hablo de la verdad de este mito que nos acosa todavia en el 2020. Es un episodio corto pero al grano.
Wednesday Sep 09, 2020
Wednesday Sep 09, 2020
Hoy vamos a hablar del azucar como anadidos o sea los edulcorantes, cuales son buenos, cuales te recomiendo!
Wednesday Sep 02, 2020
Wednesday Sep 02, 2020
Hoy hablamos de la importancia de no compararse con otros, cada uno esta en una batalla distinta pero sera la constancia y disciplina que nos ayuden a cumplir objetivos. Al final del dia, todos los caminos conduciran a Roma.
instagram: @thefitalmond
website: https://linktr.ee/thefitalmond
Wednesday Aug 26, 2020
Wednesday Aug 26, 2020
Un episodio acerca de TODO sobre las calorías. Desde que significan, por que son o no importantes, debemos contarlas?
Eso y más lo respondo en este episodio!
Wednesday Aug 19, 2020
Wednesday Aug 19, 2020
La lactosa, la leche, el queso, esto, aquello, me lo tomo, no me lo tomo. En este episodio hablaremos de los LACTEOS, todo lo que debes saber.
Wednesday Aug 12, 2020
Wednesday Aug 12, 2020
La lactosa, la leche, el queso, esto, aquello, me lo como, no me lo como. En este episodio hablaremos de los LACTEOS, todo lo que debes saber.
Thursday Aug 06, 2020
Thursday Aug 06, 2020
En este episodio busco darte toda la información acerca del ayuno intermitente, lo que dicen las investigaciones científicas y mis recomendaciones.